大切なお子さんの歯を守るために

お子さんの虫歯リスクには、いくつかの要因が考えられます。
特に小さなお子さんの場合、少量ずつしか食べることができないため、食事やおやつの回数が多くなってしまうことがありますよね。これも、虫歯リスクを高める一つの要因です。

Point1

第一のポイントは、おやつや食事のとり方。糖分は虫歯の原因になるため、それをお口の中に残りにくくする工夫が大切になってきます。ダラダラとおやつを食べ続けるのはNG。おやつや食事は時間をきちんと決めて食べる習慣を身に付けましょう。

Point2

もう一つのポイントはブラッシング。食後のブラッシングが習慣になっているお子さんは、虫歯になりにくくなります。もしブラッシングが難しければ、お口の中をゆすぐだけでも有効です。

• 歯医者さん嫌いにならないように

  お子さんは、一度「歯医者って怖い……」と思ってしまうと、虫歯などになった時にも歯医者を避けるようになってしまいます。歯医者を避けるようになると、結局いちばん困るのはお子さん自身。親御さんには、「お子さんを歯医者嫌いにさせない」ために十分な配慮をしてください。

  

• 虫歯予防の大切さを伝えましょう

  まずは、お子さんに「歯医者へ行くための心の準備」をさせてあげることが重要です。とはいえ、「痛くないから大丈夫」などと言うのは、あまり賛成できません。もし歯医者で痛い思いをしたら、お子さんは「だまされた……」と思ってしまいます。その場限りの口実をつくるのではなく、虫歯を予防することの大切さをしっかりと教えてあげることが大切です。

  

• 親御さん自身がリラックスしましょう

  親御さんの態度も重要なポイント。お子さんが小さいと、親御さんが歯医者に付き添うことがほとんどだと思いますが、そういった場合、親御さんも緊張してピリピリとしてしまうものです。お子さんはそういった緊張感を敏感に感じ取って、余計に緊張・萎縮してしまいます。歯医者に行く道中や歯医者で待っている間、親御さん自身がリラックスすることが大切です。